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La dieta Sass per dimagrire il grasso addominale

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Cibi consentiti: frutta, verdura, carne, pesce, uova, noci. Autore: Linda Bianchi 0 Commenti. La seconda fase prevede un dieta cynthia sass regime alimentare di 4 settimane, utile per prendere nuove abitudini alimentari che dovranno servire anche in seguito per mantenere il peso forma raggiunto e perdere ancora qualche altro chilo.

Durante i quattro giorni della fase iniziale si dovranno consumare quattro pasti al giorno per un totale di calorie giornaliere, fare una bella passeggiata dopo ogni pasto, mangiare lentamente e a piccoli bocconi. Inoltre bisogna eliminare alimenti come dieta cynthia sass sale, il pane, la pasta, da sostituire con link, menta, limone e zenzero.

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